Todo mundo sabe: ter rotinas é algo muito importante. Mas muitas pessoas não gostam delas e têm dificuldades para adotá-las a seu favor. Isso porque podemos ter uma crença errada sobre as rotinas, a qual pode ter tido origem em alguma experiência ruim que tivemos. Algo como ter que manter uma rotina determinada por terceiros, mas que não fazia sentido para nós.

Mas ter uma rotina que você mesmo determinou, com foco nos objetivos que precisa alcançar, é algo muito poderoso.  Obter um determinado resultado não é obra do acaso, mas sim a soma de várias escolhas corretas. Só conseguimos atingir um objetivo quando traçamos e seguimos um plano, o que significa adotar ações de forma regular, organizada, rotineira.

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Elaine Maria Costa
Elaine Maria Costa

Elaine Maria Costa é administradora, coach e permacultora, faz compostagem doméstica desde 2009. Em 2013 mudou-se de uma área urbana para morar numa chácara em Embu das Artes – SP com o objetivo de ter maior qualidade de vida, contato com a natureza e sustentabilidade pessoal.