Coaching é um processo com metodologia definida que tem como objetivos principais atingir metas, solucionar problemas e desenvolver novas habilidades (1). Quando conduzido de forma adequada age como “uma enzima que provoca mudanças voltadas a si própria, uma espécie de fermento do crescimento e da superação pessoal e profissional” (2).
Pode ser entendido como arte e ciência, mas mostra-se um verdadeiro mix de recursos e técnicas na área do comportamento humano (psicologia, sociologia, neurociências) e de ferramentas da administração de empresas, esportes, gestão de recursos humanos, planejamento estratégico e outros. Assim, é verdadeiramente um processo de aprendizagem e de desenvolvimento de competências (comportamentais, psicológicas e emocionais) com o objetivo de conquistar e manter os resultados desejados (4).
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