Hoje, com tanta tecnologia aplicada à agricultura, temos disponível quase todas as fruta a qualquer época do ano. Só que toda essa comodidade tem um preço.
O consumo de frutas produzidas fora da estação pesa no orçamento e não sacia completamente a vontade, já que a maioria dessas frutas não tem tanto sabor como quando são colhidas na época certa.
Mesmo assim, temos um tendência para consumir apenas o que já estamos acostumados. Salada é sinonimo de alface, granola com frutas lembra banana ou mamão, lanche entre as refeições é imediatamente associado a maçãs. Mas será que não existem outras opções?
Para se alimentar melhor e ainda economizar, o ideal é optar por frutas da estação presente. Por estarem no auge do período produtivo, as plantas precisam de menos agrotóxicos, crescem mais naturalmente e apresentam um sabor muito mais acentuado, semelhante aos frutos cultivados de forma orgânica.
Assim, fiz uma pequena relação com as frutas mais indicadas para cada mês. A mesma foi elaborada com base na tabela do CEAGESP com os meses mais indicados para se consumir cada fruto. Você pode acessar a tabela clicando aqui.
Janeiro
Abacaxi Havaí, Carambola, Coco Verde, Figo, Fruta do Conde/Pinha, Laranja Pêra, Mamão Havaí, Maracujá, Melancia, Nectarina Estrangeira, Uva Rubi.
Fevereiro
Abacate, Ameixa Estrangeira, Carambola, Coco Verde, Figo, Fruta do Conde/Pinha, Goiaba, Jaca, Laranja Pêra, Maçã Nacional, Maçã Nacional Gala, Pêra Nacional, Pêssego Estrangeiro, Uva Itália, Uva Rubi.
Março
Abacate, Abacaxi Pérola, Ameixa Estrangeira, Banana, Banana Maçã, Banana Nanica, Coco Verde, Figo, Fruta do Conde/Pinha, Goiaba, Jaca, Laranja Pêra, Limão, Limão Taiti, Maçã Nacional, Maçã Nacional Gala, Mamão Formosa, Mamão Havaí, Nectarina Estrangeira, Pêra Nacional, Pêra Estrangeira, Pêssego Estrangeiro, Tangerina Cravo, Uva Itália, Uva Rubi, Uva Estrangeira.
Abril
Abacate, Ameixa Estrangeira, Atemoia, Banana Maçã, Caqui, Jaca, Kiwi Nacional, Maçã Nacional, Maçã Nacional Gala, Mamão Formosa, Pêra Estrangeira,Tangerina Cravo, Uva Estrangeira.
Maio
Abacate, Atemoia, Banana Maçã, Caqui, Jaca, Kiwi Nacional, Maçã Nacional, Maçã Nacional Gala, Pêra Estrangeira, Tangerina Poncam, Uva Estrangeira.
Junho
Atemoia, Carambola, Kiwi Nacional, Laranja Lima, Mexerica, Tangerina Poncam.
Julho
Atemoia, Carambola, Kiwi Nacional, Laranja Lima, Mexerica, Tangerina Poncam.
Agosto
Atemoia, Banana, Banana Nanica, Caju, Carambola, Kiwi Nacional, Kiwi Estrangeiro, Laranja, Laranja Lima, Laranja Pêra, Maçã Nacional, Mamão Formosa, Mexerica, Morango, Tangerina Murcote, Tangerina Poncam.
Setembro
Abacaxi Pérola, Banana Nanica, Caju, Jabuticaba, Laranja, Laranja Lima, Laranja Pêra, Maçã Nacional Fuji, Mexerica, Nêspera, Tangerina Murcote.
Outubro
Abacaxi Pérola, Acerola, Banana, Banana Nanica, Banana Prata, Caju, Coco Verde, Jabuticaba, Laranja, Laranja Pêra, Maçã Nacional Fuji, Maçã Estrang. Red Del, Mamão Havaí, Manga, Nêspera, Tangerina Murcote.
Novembro
Abacaxi Pérola, Acerola, Banana, Banana Nanica, Banana Prata, Caju, Coco Verde, Jaca, Laranja Pêra, Maçã Nacional Fuji, Maçã Estrang. Red Del, Mamão Havaí, Manga, Maracujá, Melancia, Melão Amarelo, Nectarina Nacional, Pêssego Nacional, Tangerina Murcote.
Dezembro
Abacaxi, Abacaxi Havaí, Abacaxi Pérola, Ameixa Estrangeira, Ameixa Nacional, Banana Prata, Cereja Estrangeira, Coco Verde, Damasco Estrangeiro, Figo, Graviola, Kiwi Estrangeiro, Laranja Pêra, Lichia, Limão, Limão Taiti, Maçã Nacional Fuji, Maçã Estrang. Red Del, Manga, Maracujá, Melancia, Melão Amarelo, Nectarina Estrangeira, Nectarina Nacional, Pêssego Nacional, Pêssego Estrangeiro, Romã, Uva Itália, Uva Niágara, Uva Rubi.
