“Liberdade, responsabilidade, limites e disciplina são aspectos complementares e inerentes um ao outros. São faces de uma mesma moeda, de um mesmo sistema: o autoconhecimento.

Se eu me conheço, eu sou livre, responsável, disciplinado, uso de bom senso. Sou um ser integrado, comprometido comigo mesmo e, em consequência, com o mundo.”

Extraído do livro “Alfabetização afetiva – aprenda a lidar com suas emoções” de Lousanne Arnoldi de Lucca


Elaine Maria Costa
Elaine Maria Costa

Elaine Maria Costa é administradora, coach e permacultora, faz compostagem doméstica desde 2009. Em 2013 mudou-se de uma área urbana para morar numa chácara em Embu das Artes – SP com o objetivo de ter maior qualidade de vida, contato com a natureza e sustentabilidade pessoal.